Wohlfühlnachmittag

Wohlfühlnachmittag mit Schwerpunkt Yoga-Philosophie

Sie haben das Gefühl, Sie sollten sich selbst einmal in den Vordergrund stellen? Dann ist dieser Relax-Nachmittag mit theoretischen und praktischen Impulsen genau das richtige für Sie.

Inhalte:

• Kraftbringende Lebensphilosophie
• Körper, Geist und Seele in
      Einklang bringen
• Dehnen-Kräftigen -Mobilisieren
• Schwerpunktsetzung: Yoga
• Möglichkeit, die Wirkung von
      Yoga kennenzulernen

An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit einer kraftbringenden Lebensphilosophie - der Yogaphilosophie. Neben theoretischen Inputs haben Sie auch die Möglichkeit, praktische Inhalte (Atemübungen, Asanas, meditative Übungen) aus dem Yoga kennenzulernen. Sie brauchen keinerlei Vorerfahrungen zu haben. Dieser Nachmittag dient dazu, sich zu entspannen und zu erkennen, was man für sich selbst tun kann, um zu Entspannung zu gelangen und Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Termin: 16. November 2018

Zielgruppe: Interessierte. Sie brauchen weder Yoga- Erfahrung zu haben, noch sportlich zu sein.

Ort: Hotel „Der Marienhof“,
       Waltendorfer Hauptstraße 81

Zeit: 16.00 bis 19.30         Vortragende: Michaela Friedmann (Mentaltrainerin; Yogalehrerin)

Kosten: 45 Euro Anmeldung erforderlich